VZF11 ΠΡΟΠΟΝΗΤΉΣ ΠΕΡΠΑΤΉΜΑΤΟΣ

Description

ΠΕΡΠΑΤΗΜΑΤΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΗΣ Το VZF11 είναι η πιο φυσική μορφή κίνησης είναι το περπάτημα. Ως εκ τούτου, οι ασκήσεις στον εξοπλισμό είναι κατάλληλες για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Περπατώντας στο διάδρομο γυμνάζετε τους μύες των κάτω άκρων, την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και βελτιώνετε το συντονισμό των κινήσεων.

• Πώς να ασκηθείτε – πιάστε σταθερά τη λαβή στήριξης και με τα δύο χέρια και σταθείτε με τα δύο πόδια στα πεντάλ. Εναλλακτικά, σπρώξτε τα πόδια σας προς τα εμπρός και προς τα πίσω σε μια άνετη απόσταση. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, εκτελείτε αργές, ομαλές και ελεγχόμενες κινήσεις. Αυξήστε σταδιακά τον αριθμό των επαναλήψεων καθώς βελτιώνεται η κατάστασή σας.
• Προσοχή – η μέγιστη χωρητικότητα του μηχανήματος είναι 150 kg. Η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομο με ύψος άνω των 140 cm. Τα παιδιά και τα άτομα με αναπηρία θα πρέπει πάντα να επιβλέπονται από έναν ενήλικα. Κατά τη χρήση αυτού του εξοπλισμού, οι ασκούμενοι πρέπει να είναι εξοικειωμένοι με τη διαδικασία λειτουργίας και να την ακολουθούν. Το άτομο που χρησιμοποιεί τον εξοπλισμό άσκησης πρέπει να γνωρίζει την υγεία και τις σωματικές του ικανότητες. Μην υποτιμάτε τις σωματικές σας δυνάμεις κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Προδιαγραφές του VZF11 ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ ΑΣΚΗΣΗΣ ΠΕΡΠΑΤΗΣΗΣ:

• Πιστοποιημένος σύμφωνα με το STN EN 16 630
• Ομάδα στόχος: 140 cm και άνω
• Διαστάσεις στοιχείου: 1,1 × 0,55 × 1,35 m
• Ζώνη ασφαλείας: 1,9 × 2,0 m
• Μέγιστη χωρητικότητα φορτίου: 150 kg
• Υλικό: γαλβανισμένος χάλυβας, στοπ σιλικόνης, σύνδεσμοι από ανοξείδωτο χάλυβα