VZF18 ΥΠΑΊΘΡΙΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΌΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΉΣ ΔΎΝΑΜΗΣ ΣΤΉΘΟΥΣ

Description

Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΓΙΑ ΑΝΟΙΧΤΟ ΣΤΗΘΟΣ VZF18 είναι ένας εξοπλισμός που έχει σχεδιαστεί για την αύξηση της δύναμης και της μυϊκής μάζας στο στήθος, τους ώμους και τα άνω άκρα.

• Πώς να προπονηθείτε – καθίστε όρθιοι στο κάθισμα και βεβαιωθείτε ότι η πλάτη σας είναι ίσια. Πιάστε και τις δύο λαβές μπροστά σας και πιέστε προς τα εμπρός μέχρι τα χέρια σας να είναι σχεδόν πλήρως τεντωμένα και ίσια. Στη συνέχεια, επιστρέψτε τα χέρια σας στην αρχική θέση. Εκπνεύστε καθώς πιέζετε, εισπνεύστε καθώς επιστρέφετε στην αρχική θέση. Κάντε ομαλές και ελεγχόμενες κινήσεις. Αυξήστε σταδιακά τον αριθμό των επαναλήψεων μέχρι να βελτιωθεί η κατάστασή σας.
• Προσοχή – η μέγιστη χωρητικότητα του μηχανήματος είναι 150 kg. Η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομο με ύψος άνω των 140 cm. Τα παιδιά και τα άτομα με αναπηρία πρέπει πάντα να επιβλέπονται από έναν ενήλικα. Κατά τη χρήση αυτού του εξοπλισμού, οι ασκούμενοι πρέπει να είναι εξοικειωμένοι με τη διαδικασία λειτουργίας και να την ακολουθούν. Το άτομο που χρησιμοποιεί τον εξοπλισμό άσκησης πρέπει να γνωρίζει την υγεία και τις σωματικές του ικανότητες. Μην υποτιμάτε τις σωματικές σας δυνάμεις κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Προδιαγραφές της συσκευής γυμναστικής VZF18 STRENGTH FITNESS DEVICE:

• Πιστοποιημένη κατά STN EN 16 630
• Ομάδα στόχος: 140 cm και άνω
• Διαστάσεις στοιχείου: 0,8 × 1,0 × 1,9 m
• Ζώνη ασφαλείας: 1,9 × 2,0 m
• Μέγιστη χωρητικότητα φορτίου: 150 kg
• Υλικό: γαλβανισμένος χάλυβας, στοπ σιλικόνης, σύνδεσμοι από ανοξείδωτο χάλυβα